Blog

Jednym z celów psychoterapii indywidualnej jest praca nad sobą w sferze intrapersonalnej (wewnętrznej - ) i interpersonalnej (zewnętrznej).  Prowadzi ona do wglądu w siebie, poprawy swojego sposobu funkcjonowania i przeżywania świata oraz do zwiększenia poczucia...

Tak nie lubiany przez nas ból jest naszym sprzymierzeńcem.  Ból jest mechanizmem ostrzegającym nas – z wyprzedzeniem o przyszłym zagrożeniu. Kiedy twoja psychika cierpi a Ty jeszcze to odrzucasz ciało od razu da Ci znać Kiedy ignorujemy ból psychiczny, nie...